martes, 24 de marzo de 2009

Viernes 6, Marzo (Crónica de Carmen) [Sesión con Carlota INEF Barcelona]

El pasado 6 de marzo hicimos una sesión en la que podriamos destacar la vuelta a los calentamientos tranquilos y que favorecen la concentración para comenzar la sesión (como ya resaltó María tras la sesión) y cómo dicho calentamiento dio paso a una sesión en la que, por lo menos en mi caso, hicimos por primera vez un trabajo en grupo sobre el contacto y las caídas conjuntamente. Resumiendo brevemente la sesión, comenzamos por parejas movilizando las articulaciones de uno de los dos, el cual estaba tumbado con los ojos cerrados. Tras esto por parejas realizamos cambios de peso, produciendo un movimiento en el que recibía el peso. Y por último el que recibía el peso debía moverse de forma natural aunque exagerada o de forma teatral, lo importante era que la acción produjese una reacción. Todo ello evolucionó hasta que se formaron grupos de 4 ( 3 grupos en total) y se realizaron varias series de movimientos basados en que uno producía el movimiento y como resultado daba una cadena de movimientos o caídas.
Al final todos sobre el escenario, nos desplazábamos (practicando asi nuestra escucha,jajaja) y cuando uno paraba, parabamos todos y luego los del grupo de la persona que había parado realizaban una de sus series de movimientos.
Personalmente creo que ha sido uno de los primeros días en que he comprendido que antes no sabía nada, y que el tiempo que llevo en el taller me ha hecho evolucionar hacia un mayor conocimiento. Realmente me sentí muy a gusto y satisfecha con el trabajo, y creo que puede ser una fuente de trabajo para el futuro. Por todo ello gracias, tanto por esta sesión, como por todas las anteriores que han hecho posible que crezca, gracias.